مقالات عن الكولاجين

يعتبر الكولاجين أحد أهم البروتينات في جسم الإنسان، حيث يشكل أساسًا أساسيًا لصحة البشرة والشعر والأظافر، بالإضافة إلى دوره الهام في دعم صحة المفاصل والعظام. يتأثر مستوى الكولاجين في الجسم بتقدم العمر وعوامل خارجية مثل التغذية ونمط الحياة، مما يجعل تعزيزها ضروريًا للحفاظ على الشباب والصحة العامة. في هذا المقال، سنستكشف مع مدونة “Midic Arab” […]